las actividades extracurriculares han sido elegidas para que las alumnas puedan desarrollarse integralmente. Estas actividades se convierten en un complemento a la formación de las alumnas. Ya sean actividades artísticas o deportivas beneficiarán el desarrollo físico, la creatividad, socialización, contribuirán al desarrollo personal -social mejorando autoestima, respeto, tolerancia, se fomenta el trabajo en equipo entre otros beneficios.
Los padres de familia tienen la opción de poder matricular a sus hijas en las siguientes actividades:
El Vóley es un deporte que se juega en dos equipos de 6 jugadores por lado y con una red divisoria. El juego se realiza en 5 tiempos y el primero en lograr 3, es el ganador.
Beneficios de jugar Vóley:
Aumenta la tasa metabólica.
Mejora la coordinación ojo – mano.
Construye agilidad, velocidad y equilibrio.
Construye fuerza muscular.
Enseña a trabajar en equipo.
Construye fuerza muscular.
Enseña a trabajar en equipo.
inculca valor del respeto.
El basket es un deporte que se juega en dos equipos de 5 jugadores cada uno y con dos canastas altas, donde buscan introducir el balón en la canasta defendida por el equipo contrario, con el objetivo de alcanzar más puntos que el adversario, respetando las reglas del juego.
Beneficios de jugar Basket:
Durante la infancia, mayor desarrollo de estatura y masa muscular.
Desarrollo de reflejos y agilidad.
Fomenta la convivencia entre las niñas.
Ayuda a controlar el temperamento.
Enseña a trabajar en equipo.
Inculca el valor del respeto.
El Atletismo consiste en un conjunto de pruebas de carácter deportivo. El fin de éste deporte es superar al adversario en velocidad, resistencia, distancia o altura.
Las disciplinas que engloba este deporte son: Carrera corta, vallas, Distancia media y larga, relevo y obstáculos.
Beneficios de practicar atletismo:
Mejora la respiración.
Aumenta la masa muscular.
Aumenta la confianza en sí mismo y la estabilidad emocional.
Mejora la flexibilidad.
Fomenta la independencia.
Fomenta el autocontrol.
Reduce la ansiedad.
El fútbol, es un deporte en equipo, compuesto por dos equipos de 11 jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente durante el juego.
Beneficios de practicar fútbol:
Indicado para niños hiperactivos: ayuda a crear disciplina.
Ayuda a socializar.
Aumenta la potencia en las piernas.
Estimula la coordinación motora: equilibrio, fuerza y buena postura.
Ayuda con la capacidad lógica.
La Gimnasia en un deporte, en el cual se ejecutan secuencias sistemáticas de ejercicios físicos.
Beneficios de practicar gimnasia:
Corrige la postura corporal.
Contrarresta la timidez.
Ayuda a crear disciplina.
Ayuda a superar la timidez.
Tonifica los músculos.
Desarrolla la concentración y los reflejos.
El ballet es una danza, cuyos movimientos se basan en el control total del cuerpo. Participa todo el cuerpo expresando con armonía todos los movimientos.
Beneficios de practicar ballet:
Tonifica los músculos.
Crea buena postura.
Desarrolla el equilibrio y la coordinación.
Desarrolla el oído y la memoria.
El violín es un instrumento de 4 cuerdas y se toca con un arco que frota las cuerdas y produce sonido. Es el instrumento más pequeño y agudo de la familia de los instrumentos de cuerda clásicos.
Beneficios de practicar Violín:
Agudiza la memoria.
Trabaja la perseverancia y la tolerancia.
Desarrolla habilidades intelectuales.
El teatro es un conjunto de personas que representa una obra de algún género, autor, época o lugar.
Beneficios de participar en teatro:
Aumenta la empatía.
Mejora la memoria.
Fomenta la creatividad.
Fomenta el compromiso y el trabajo en equipo.
La Robótica es la técnica que se utiliza para poder construir aparatos que realizan trabajos u operaciones en sustitución de la mano de obra humana.
Beneficios de la Robótica:
Despierta el pensamiento crítico.
Desarrolla la creatividad y el aprendizaje.
Mejora la autoestima.
Enseña a razonar a las niñas.
Trabajo en equipo.
Integra disciplinas como mecánica, cinemática, informática, física y matemática.
La Guitarra es un instrumento musical de 6 cuerdas. La guitarra clásica se suele tocar apoyada en una pierna rasgando las cuerdas con los dedos de la mano derecha, mientas los dedos de la mano izquierda pisan las diferentes partes del mástil para poder lograr la melodía.
Beneficios de tocar guitarra:
Aumenta la actividad cerebral.
Mejora la creatividad y la concentración.
Aumenta la confianza en uno mismo.
Elimina el estrés porque causa felicidad.
Dirigida a niñas de Kita 4 y 5 años.
Beneficios del spielgruppe:
Refuerzo del idioma alemán de manera lúdica y recreativa.
Hace referencia a nuestra cultura y nuestras creencias a través del baile. Nuestros bailes típicos del Perú.
Beneficios de practicar Folklore:
Desarrolla la coordinación.
Desarrolla tareas motrices específicas.
Aumenta la expresión y comunicación.
Favorece a la socialización.
Es un taller, en el cual se refuerza los cursos de alemán, matemática y comunicaciones.
Giannina Polar Figari.
Coordinadora de Actividades Extracurriculares
Correo: talleres@santaursula.edu.pe
